エサレンマッサージ　Mana

エサレン®マッサージとは、スウェデッシュマッサージを基本にし、フレームワークとディテールワークというアイデアを加えた米国カリフォルニア発祥の全身オイルマッサージです。

エサレン®マッサージのセッションは何も身に着けず、マッサージベッドの上にうつ伏せや、仰向け、時には横向きに寝ていただき、オイルを使ってワークする箇所のみオープンにして施します。
シーツやタオルなどでお客様の身体をカバーし、身体全体を繋げるロングストローク（軽擦法）を使い、気になる部分はディティールワーク(細かい手技)でしっかりとケアして行きます。
ストロークは波を彷彿させるリズムで、身体全体をつつみ込み独自の心地良さと安心感を体感いただけます。
また、全身をひとつのストロークでまとめることで、全身の一体感をお客様自身に気付いていただき、“体がひとつであると”いう感覚を与ます。
この感覚は身体的なものだけでなく、心理学の要素も含め「私はひとつ」という統合感覚を生みだし、身体的にも心理的にもその感覚に気づいていただくことが、エサレン®マッサージにおいて大きな役割を果たしています。
更にストレッチなど立体的なアプローチをすることでより深いリラクゼーションを体感でき、平面的ではなく、より多面的に全体に触れるようにセッションを行っていきます。